QUESTIONNAIRE
問卷檢測量表無論是專家還是一般人，當成為父母後，所有的事情都需要持續學習，才能與孩子穩定的生活。如何看見自己與照顧自己，變得非常重要!自我照顧量表包含教養四大面向:生活領域、教養模式、人際休閒和情緒感受，總計20題，請您不妨試著靜下心來，好好思考!
[生活領域]
1/20我成為父母後，我能接受作息的改變
YES
NO
重要
提示
提示
重要提醒
為孩子好，我們總想做得更多更好，但別忘了，照顧好自己，才有能力照顧好孩子，如果不同類別的分數起伏大，您可以看看自己有沒有需要協助的部分，主動尋求資源，也是幫助自己和孩子的方式喔。
