RULE
01做個好榜樣
- 說明
- 孩子成長的階段，是不斷模仿與學習父母，當中包含，行為舉止、情緒表達、品格發展等。
- 舉 例
-
一般指令一 大人邊看手機邊吃飯，卻要求孩子不能邊看電視邊吃飯。
嘗試使用一大人先放下手機，大家一起先吃飯。
RULE
02具體的表達你想要他們做的事情
- 說明
- 孩子需要具體、簡短且清楚的指示、行為指導方向。
- 舉 例
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一般指令一 不要打阿花
嘗試使用一輕輕地摸阿花
一般指令一 不要哭
嘗試使用一說說看你怎麼了
RULE
03肯定好的行為
- 說明
- 對於孩子好的行為給予清楚且具體的肯定。
- 舉 例
-
一般指令一 你好棒喔
嘗試使用一我看到你主動把餐具放到碗槽裡，這樣子很棒!
RULE
04關注在孩子的行為上
- 說明
- 我們愛孩子，但不會喜歡他每一個行為，對於不好的行為會給予糾正，但不能批評、評價他。
- 舉 例
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一般指令一 你是個髒亂的孩子
嘗試使用一東西沒有物歸原位，讓客廳看起來亂亂的，請你把自己的東西收拾整齊。
RULE
05在要求孩子之前說明原因
- 說明
- 說明原因，孩子們可更加瞭解指令並遵守。
- 舉 例
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一般指令一 關掉電視
嘗試使用一我頭很痛，如果電視可以不要這麼大聲，我可以好好休息。
RULE
06在混亂時穩定自己的情緒
- 說明
- 所有的家長偶爾會感到疲累、受挫、急躁等，當下若又要面對孩子不良的行為或情緒時，火氣難免升溫，此時家長需要先穩定自己的情緒，再去處理孩子的問題。
- 舉 例
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一般指令一 你煩不煩阿，講多少次，給我去睡覺。
嘗試使用一默數到三，先向孩子預告再十分要睡覺，稍後再回來處理。
RULE
07給予孩子選擇的權利但並非沒有限制
- 說明
- 生活管教有一定的規範，但可以讓孩子有機會表達和選擇如何完成的權利。
- 舉 例
-
一般指令一 你要去睡了嗎?
嘗試使用一已經到了睡覺時間，你要先上廁所還是直接睡?
RULE
08期待是要合理的範圍
- 說明
- 根據孩子的年紀規定合理的家規。
- 舉 例
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一般指令一 最後吃完飯的人要洗碗。
嘗試使用一毛毛五歲，最後吃完飯，負責把碗筷放到水槽。
RULE
09大人做好自己本分
- 說明
- 大人需要做好自己該負責的事情，不要讓年幼的孩子去承擔大人的責任
- 舉 例
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一般指令一 你自己跟老師說沒錢繳學費。
嘗試使用一我會去跟老師說學費的事，別擔心，我會處理。
RULE
10跟孩子擁有一起遊玩及談話的時間
- 說明
- 孩子需要有與家人分享的機會，尤其是一對一分享及共同相處的時光
- 舉 例
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一般指令一 要孩子自己去玩，大人則在看電視。
嘗試使用一關掉電視，陪伴孩子一起去玩，共享相處時光。
資料來源：Helping Children Thrive:Supporting Woman Abuse Survivors as Mothers(2004),by Linda L. Baker and Alison J. Chunningham.
親職教養十大通則標題引自參考資料，內文解釋和範例為本會編寫說明。
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